Si nos referimos a la medicina natural y sus propiedades para bajar de peso, sin duda la avena, el aloe vera y la piña son tres ingredientes que no pueden faltar ya que ayudan a eliminar aquellas toxinas acumuladas en el organismo.
La piña y el jengibre son muy utilizados para bajar de peso, y aportan otros beneficios al organismo ya que ayudan a aumentar las defensas del cuerpo y fortalece al sistema inmune. Nuestra receta de hoy consiste en crear un zumo con todos estos ingredientes para fortalecer las defensas, perder peso y combatir ciertas enfermedades. Este batido es capaz de regular al metabolismo, eliminar toxinas, disminuir el dolor en las articulaciones, etc.
Para preparar este zumo necesitas
2 cucharadas de pulpa de aloe vera, 1 cucharada de jengibre picado, 3 cucharadas de avena en hojuelas y ½ taza de piña en trozos.
La preparación es realmente sencilla, debes comenzar por hervir el jengibre 3 minutos y dejarlo en reposo por algunos minutos. Colócalo a continuación dentro de una licuadora con la piña, el agua y el resto de los ingredientes, licúalos hasta obtener un batido homogéneo.
Se recomienda beberlo cada mañana recién preparado para aprovechar al máximo sus propiedades. Comenzarás el día de una mejor manera, tu metabolismo funcionará correctamente y al poco tiempo notarás como los kilos acumulados en tu barriga comienzan a desaparecer.
