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Esta es la forma correcta de preparar té de canela para perder mucho peso

Entre las más saludables bebidas para bajar esos tan molestos quilos de más sin duda se encuentra el té de canela, pero esta bebida no solo es buena para adelgazar, nos ofrece muchos más beneficios para la salud como por ejemplo, mantiene estables a nuestros niveles de azúcar en sangre.

Presta mucha atención y toma nota que te mostraremos cómo hacer el té de canela perfecto.

Cómo preparar té verde de manzana y canela para adelgazar

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Elaborar té de canela es sumamente sencillo, en tan solo unos minutos podrás disfrutar de una deliciosa infusión y aprovechar todas sus propiedades.

Necesitarás 1 litro de agua, 1 rama de canela o 5 cucharaditas en polvo y para endulzar ½ cucharadita de miel.

Debes comenzar por hervir el agua, luego apaga el fuego y agrega la canela. Deja reposar 10 minutos, pásalo por un colador en el caso que hayas utilizado la rama de canela y agrégale la miel.

Se recomienda beber 3 tazas diarias, a la mañana, tarde y noche antes de dormir. Puedes beberlo frío o caliente.

El té de canela además de ayudarte a recuperar tu figura, también limpiará tus intestinos, eliminará la grasa acumulada en el abdomen, reduce el colesterol y la glucosa.

Personas embarazadas, en lactancia o con úlceras estomacales deben evitar su consumo.

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